Massaggio thailandese: tutto quello che c’è da sapere

L’arte del massaggio thailandese è antichissima. Prende il nome di nuat phaen boran e prevede varie tipologie di massaggio. Si tratta di un’arte che ti consigliamo caldamente di scoprire. Sottoponiti quindi ad un bel massaggio thai oppure segui un corso per principianti direttamente in Thailandia. Di seguito tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Massaggio thailandese: tutte le tipologie di massaggio disponibili

Come abbiamo appena affermato, il massaggio thai si dispiega in varie tipologie. Ecco le più importanti:

• Massaggio ai piedi o nuad tao. Secondo la tradizione thailandese, ad ogni zona della pianta del piede corrisponde una ben precisa parte del corpo o un organo. Effettuando quindi un massaggio ai piedi, non si ottiene semplicemente una sensazione di intenso relax, ma è possibile migliorare la condizioni di salute anche di ogni altra parte del proprio corpo. Il massaggio ai piedi inizia sempre con una pulizia molto accurata, effettuata con acqua profumata. Per massaggiare i piedi si utilizza poi un apposito olio da massaggi e un bastoncino di legno che consente di esercitare sulle varie zone del piede la giusta pressione al fine di ottenere il beneficio desiderato.
• Massaggio corpo o nuad toua. Il nuad toua è un massaggio corpo rilassante. Permette infatti di sciogliere eventuali tensioni nervose, di scacciare via i cattivi pensieri al fine di ristabilire un tranquillo stato emotivo, ma anche di armonizzare le reti energetiche che permettono ai vari organi del corpo di funzionare al meglio. Si tratta insomma di un massaggio che agisce sia sul corpo che sulla mente, assolutamente da provare. Ma attenzione, è possibile che il nuad toua possa risultare un po’ doloroso. Proprio per questo motivo ti consigliamo di chiedere alla massaggiatrice di essere delicata. Ricorda comunque che se provi dolore è perché c’è un problema di circolazione o ai muscoli piuttosto importante. A nostro avviso quindi la cosa migliore da fare è cercare di rilassarsi e lasciarsi andare alle cure della massaggiatrice. Alla fine del massaggio ti sentirai davvero come nuovo. Per sottoporsi ad un massaggio nuad toua non è necessario spogliarsi. È possibile però che ti venga chiesto di indossare una veste in cotone, una sorta di pigiama.
• Massaggio con olio thailandese o nuad nam man. Anche il nuad nam man è un massaggio corpo che consente di ottenere il massimo relax possibile e che agisce in modo benefico sia sul corpo che sulla mente. A differenza del massaggio nuad toua, prevede però l’utilizzo di oli essenziali. Gli oli sono scelti direttamente dalla massaggiatrice, in base alle sensazioni che desideri ottenere, un vero e proprio viaggio olfattivo che ti farà dimenticare di essere ancora sulla terra. Ti sentirai in paradiso! Per poterti sottoporre a questo massaggio non puoi restare con i vestiti. L’olio essenziale deve infatti essere a contatto con la tua pelle e penetrare. Ti verrà chiesto quindi di spogliarti completamente. Avrai comunque a disposizione un asciugamano o un telo per coprire le parti intime.
• Massaggio tailandese con piante medicinali o nuad samounpaille. Non solo oli essenziali, il massaggio thailandese può essere praticato anche con le piante medicinali. Le piante medicinali sono prima riscaldate al vapore e poi inserite in appositi sacchetti in cotone da applicare sul tuo corpo e con cui effettuare delle pressioni più o meno intense sulle varie zone sottoposte a massaggio. Queste sacche con le erbe medicinali devono essere applicate a contatto della pelle, in modo da rendere possibile la penetrazione del principio attivo. Proprio per questo motivo dovrai spogliarti. È possibile però che ti venga offerto un pigiama in cotone da indossare, piuttosto largo, per far si che le sacche con le erbe possano comunque essere messe a contatto con la tua pelle in modo semplice.

Massaggio thailandese: quanto costa?

È difficile dare un’indicazione precisa del costo di un massaggio thailandese. Il costo infatti cambia molto a seconda della regione in cui ti trovi, della tipologia di salone da massaggio che hai scelto e dei servizi offerti.

Se ad esempio scegli di sottoporti ad un massaggio in una sala di un piccolo villaggio dove sono presenti più postazioni, è possibile che ti sia chiesto un prezzo di appena 150 bath. Lo stesso identico massaggio in una sala massaggi di una grande città con poche postazioni o addirittura con una singola postazione può costare anche 500 bath oltre.

Possiamo in generale affermare che:

• I massaggi corpo hanno un costo che va dai 200 ai 500 bat.
• I massaggi con olio hanno un costo che va dai 250 ai 600 bath.
• I massaggi con le erbe medicinali hanno un costo che va dai 450 agli 800 bath.

Ma è necessario lasciare una mancia alla massaggiatrice? La mancia non è obbligatoria, ma è buona regola lasciarla, intorno ai 40 o 50 bath, nel caso in cui il massaggio sia stato realizzato in modo impeccabile.

Massaggio thailandese a basso costo al College of Traditional Medicine

Il primo luogo della Thailandia in cui ha preso il via l’insegnamento dell’arte del massaggio thailandese è il College of Traditional Medicine. All’estremità orientale del complesso è stata realizzata una sala per massaggi dove gli studenti che si sono da poco diplomati o gli apprendisti fanno pratica su chiunque abbia voglia di sottoporsi ad un massaggio.

Se ti trovi in zona, prova anche tu a farti massaggiare da uno degli studenti! Il costo di un massaggio presso il College of Traditional Medicine è infatti irrisorio e inoltre si tratta di un complesso molto bello e ricco di fascino, che vale la pena di visitare. Dipinti, porte monumentali intarsiate in madreperla, sculture antiche, chiostri, oltre 400 statue che raffigurano il Buddha, leoni in bronzo, bassorilievi e molto altro ancora potrai infatti osservare con i tuoi occhi durante la tua visita.

E non dimenticare di fare un salto nel negozio di souvenir, posizionato proprio al centro del College, nell’antico Padiglione della Medicina. All’ingresso puoi anche ingaggiare una guida per pochi spiccioli. Si tratta di studenti ovviamente che cercano di racimolare un po’ di soldi e che conoscono alla perfezione la struttura.

Un corso di massaggio in Thailandia

Durante il tuo soggiorno in Thailandia puoi anche decidere di seguire alcuni corsi sulla cultura tradizionale del paese, come un bel corso di massaggio ad esempio. Ecco dove puoi recarti per seguire un corso di massaggio thai:

• Watpo Thai Traditional Massage School. La scuola scuola Watpo, situata a Bangkok, offre corsi di ogni tipologia. Sono ovviamente disponibili anche corsi brevi, ideali per coloro che vogliono seguire un corso durante una vacanza in Thailandia, pensati anche per i principianti e condotti in lingua inglese.
• The Massage School of Chiang Mai. Oltre a corsi lunghi e professionali, questa scuola offre anche mini corsi durante il fine settimana, ideali anche per i viaggiatori.
• Spa Mantra. Da ricordare infine Spa Mantra sempre a Chiang Mai, una vera e propria spa di alto livello dove vengono organizzati innumerevoli corsi brevi, ideali anche per i turisti.